Vollkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 237pro 100 g
- Eiweiß
- 7,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 32 gpro 100 g
- Fett
- 7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Vollkornbrot 237 Kalorien, 7,5 g Eiweiß und 7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 992 kJ / 237 kcal |
| Fett | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Salz | 1,13 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Hefe, Karamellsirup, Natursauerteig, Roggenmehl Invertzuckersirzp, Roggenvollkornmehl, Roggenvollkornmehl Roggenmehl, Sonnenblumenkerne Roggenvollkornschot, Speisesalz, Teig, Vollkornweizenmehl, Wasser
Allergene
Kann enthalten: Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot enthalten 237 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot enthalten 7,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot enthalten 3,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Vollkornbrot?
100 g Vollkornbrot enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Vollkornbrot?
Die Hauptzutaten von Vollkornbrot sind: Hefe, Karamellsirup, Natursauerteig, Roggenmehl Invertzuckersirzp, Roggenvollkornmehl.
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