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Vegane Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268708845 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 232pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20 gpro 100 g
Fett: 10 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Vegane Schnitzel 232 Kalorien, 13 g Eiweiß und 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	971 kJ / 232 kcal
Fett	10 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	20 g
davon Zucker	0,8 g
Ballaststoffe	5 g
Eiweiß	13 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate20 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bambusfaser, Curcumapulver, Essig, Hefe, Meersalz, Methylcellulose, Natürliches Aroma, Panade, Paprika, Sojamehl, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenfaser, Weizenmehi, Weizenmehl, Weizenprotein

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Schnitzel?

100 g Vegane Schnitzel enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vegane Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Vegane Schnitzel sind: Bambusfaser, Curcumapulver, Essig, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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