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Geflügel-Bierschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4316268678452 Bierschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 168pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Geflügel-Bierschinken 168 Kalorien, 16 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	703 kJ / 168 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	16 g
Salz	2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren4,4 g

Cholesterin72,1 mg

Natrium880 mg

Calcium12,4 mg

Kalium256 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A13,3 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bierschinken Eiweiß 17,9 g · 158 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Meine Metzgerei Delikatess-Bierschinken mit Pistazien Eiweiß 17 g · 103 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Edeka Bierschinken Eiweiß 17 g · 165 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Hähnchenfleisch, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Putenfleisch, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Bierschinken?

100 g Geflügel-Bierschinken enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Geflügel-Bierschinken?

100 g Geflügel-Bierschinken enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Geflügel-Bierschinken?

100 g Geflügel-Bierschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Geflügel-Bierschinken?

100 g Geflügel-Bierschinken enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Geflügel-Bierschinken?

100 g Geflügel-Bierschinken enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Geflügel-Bierschinken?

100 g Geflügel-Bierschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Geflügel-Bierschinken?

Die Hauptzutaten von Geflügel-Bierschinken sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

13 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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