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Pfannen Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750g EAN 4316268659253 In der Pfanne gebratene Gerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
30pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pfannen Gemüse 30 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 126 kJ / 30 kcal
Fett 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 3,1 g
Eiweiß 1,7 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

30 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker3,1 g
Zugesetzter Zucker0,6 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium232 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Pfannen Gemüse kaufen

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Zutaten

Dextrose, Erbse, Gewürze, Karotten, Lauch, Maltodextrin, Mungobohnenkeime, Petersilie, Rapsöl, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Weißkohl, Zuchtchampignons, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pfannen Gemüse?

100 g Pfannen Gemüse enthalten 30 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pfannen Gemüse?

100 g Pfannen Gemüse enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pfannen Gemüse?

100 g Pfannen Gemüse enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pfannen Gemüse?

100 g Pfannen Gemüse enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pfannen Gemüse?

100 g Pfannen Gemüse enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Pfannen Gemüse?

Die Hauptzutaten von Pfannen Gemüse sind: Dextrose, Erbse, Gewürze, Karotten, Lauch.

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