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Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268648578 Fleischbällchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 287pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frikadellen 287 Kalorien, 14 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1201 kJ / 287 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,7 g
Kohlenhydrate	8 g
davon Zucker	1,5 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	14 g
Salz	1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

287 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate8 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren8,7 g

Cholesterin62,5 mg

Natrium680 mg

Calcium14,5 mg

Kalium336 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A3,7 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,4 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Hähnchenbrustfillet Eiweiß 21 g · 116 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−8,2 g Ges. Fettsäuren−320 mg Natrium
Gustoland GmbH Pulled pork Eiweiß 18 g · 144 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−6,0 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium
Müller’s Deutsches Corned Beef Eiweiß 20 g · 127 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−6,4 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Gewürz Extrakte, Hefe, Hühnerei, Kartoffelstärke, Paniermehl, Rapsöl, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 287 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frikadellen?

100 g Frikadellen enthalten 0,396 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frikadellen?

Die Hauptzutaten von Frikadellen sind: Branntweinessig, Dextrose, Gewürz, Gewürz Extrakte, Hefe.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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