Thunfischsalat Western Style — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 186pro 100 g
- Eiweiß
- 9,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,1 gpro 100 g
- Fett
- 13,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (160 g): 298 Kalorien. Pro 100 g: 186 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 13,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 160 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 778 kJ / 186 kcal | 1245 kJ / 298 kcal (15%) |
| Fett | 13,6 g | 21,8 g (31%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 3,8 g (19%) |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 8,2 g (3%) |
| davon Zucker | 2,8 g | 4,5 g (5%) |
| Eiweiß | 9,8 g | 15,7 g (31%) |
| Salz | 1,10 g | 1,76 g (29%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thunfischsalat Western Style kaufen
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Zutaten
Erbse, Karotten, Mais, Maiskeimöl, Schwarze Olivenscheiben, Speisesalz, Thunfisch, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat Western Style?
100 g Thunfischsalat Western Style enthalten 186 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfischsalat Western Style?
100 g Thunfischsalat Western Style enthalten 9,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischsalat Western Style?
100 g Thunfischsalat Western Style enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfischsalat Western Style?
100 g Thunfischsalat Western Style enthalten 2,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfischsalat Western Style?
100 g Thunfischsalat Western Style enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfischsalat Western Style?
Die Hauptzutaten von Thunfischsalat Western Style sind: Erbse, Karotten, Mais, Maiskeimöl, Schwarze Olivenscheiben.
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