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Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 21359569 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
141pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,6 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lasagne 141 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 590 kJ / 141 kcal
Fett 7 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 13,6 g
davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 5,9 g
Salz 0,84 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate13,6 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Cholesterin19,5 mg
Natrium336 mg
Calcium74,1 mg
Kalium202 mg
Eisen0,4 mg
Vitamin A22,4 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, Hühnerei, Hühnereiweiss, Karottenpulver, Käse, Lactose, Maltodextrin, Milchpulver, Modifizierte Stärke, Rapsöl, Schweinefleisch, Schweinegelatine, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 13,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lasagne?

100 g Lasagne enthalten 0,794 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lasagne?

Die Hauptzutaten von Lasagne sind: Gewürz, Gewürze, Hartweizengrieß, Hühnerei, Hühnereiweiss.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
20 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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