Sea Gold

Alaska Seelachs Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4316268576666 Breaded Alaska pollock Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Alaska Seelachs Filets 169 Kalorien, 14 g Eiweiß und 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 707 kJ / 169 kcal
Fett 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin39,7 mg
Natrium200 mg
Calcium23,6 mg
Kalium291 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A3,3 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,9 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Alaska Seelachs, Dextrose, Hefe, Kartoffelstärke, Panade, Petersilie, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Fish, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Alaska Seelachs Filets?

100 g Alaska Seelachs Filets enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Alaska Seelachs Filets?

100 g Alaska Seelachs Filets enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Alaska Seelachs Filets?

100 g Alaska Seelachs Filets enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Alaska Seelachs Filets?

100 g Alaska Seelachs Filets enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Alaska Seelachs Filets?

100 g Alaska Seelachs Filets enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Alaska Seelachs Filets?

100 g Alaska Seelachs Filets enthalten 0,878 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Alaska Seelachs Filets?

Die Hauptzutaten von Alaska Seelachs Filets sind: Alaska Seelachs, Dextrose, Hefe, Kartoffelstärke, Panade.

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