Tofu bratlinge Gemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 182pro 100 g
- Eiweiß
- 17,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,2 gpro 100 g
- Fett
- 6,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (90 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 182 Kalorien, 17,3 g Eiweiß, 6,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 90 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 761 kJ / 182 kcal | 685 kJ / 164 kcal (8%) |
| Fett | 6,7 g | 6,0 g (9%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 11,2 g | 10,1 g (4%) |
| davon Zucker | 4 g | 3,6 g (4%) |
| Ballaststoffe | 3,7 g | 3,3 g |
| Eiweiß | 17,3 g | 15,6 g (31%) |
| Salz | 1,90 g | 1,71 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Tofu bratlinge Gemüse kaufen
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planted
Grillspiess Kräuter
−2,8 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−758 mg Natrium
Zutaten
Calciumsulfat, Erbse, Festigungsmittel, Gemüsepaprika, Gewürze, Karotten, Magnesiumchlorid, Mais, Meersalz, Rohrohrzucker, Sellerie, Sojabohne, Sonnenblumenöl, Tofu, Tomatenmark, Vollkornreis, Wasser, Weizenprotein
Allergene
Enthält: Celery, Soybeans, Weizeneiweiß
Kann enthalten: Nuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tofu bratlinge Gemüse?
100 g Tofu bratlinge Gemüse enthalten 182 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tofu bratlinge Gemüse?
100 g Tofu bratlinge Gemüse enthalten 17,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tofu bratlinge Gemüse?
100 g Tofu bratlinge Gemüse enthalten 11,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tofu bratlinge Gemüse?
100 g Tofu bratlinge Gemüse enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tofu bratlinge Gemüse?
100 g Tofu bratlinge Gemüse enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tofu bratlinge Gemüse?
100 g Tofu bratlinge Gemüse enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tofu bratlinge Gemüse?
Die Hauptzutaten von Tofu bratlinge Gemüse sind: Calciumsulfat, Erbse, Festigungsmittel, Gemüsepaprika, Gewürze.
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