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Hinter-Kochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501761014 Kochschinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 109pro 100 g
Eiweiß: 19,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (28,6 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 19,5 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 28,6 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	455 kJ / 109 kcal	130 kJ / 31 kcal (2%)
Fett	3 g	0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	1 g	0,3 g (1%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,1 g (0%)
davon Zucker	0,4 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	19,5 g	5,6 g (11%)
Salz	1,67 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,5 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0,8 g

Ballaststoffe0 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Cholesterin74,7 mg

Natrium668 mg

Calcium9,8 mg

Kalium362 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A4,4 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Schweinefleisch, Stabilisator

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hinter-Kochschinken?

100 g Hinter-Kochschinken enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hinter-Kochschinken?

100 g Hinter-Kochschinken enthalten 19,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hinter-Kochschinken?

100 g Hinter-Kochschinken enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hinter-Kochschinken?

100 g Hinter-Kochschinken enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hinter-Kochschinken?

100 g Hinter-Kochschinken enthalten 668,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hinter-Kochschinken?

100 g Hinter-Kochschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hinter-Kochschinken?

Die Hauptzutaten von Hinter-Kochschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

10 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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