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Joghurt mild Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4311501760840 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 93pro 100 g
Eiweiß: 4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11,4 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt mild Erdbeere 93 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	389 kJ / 93 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	11,4 g
davon Zucker	10,8 g
Eiweiß	4,3 g
Salz	0,09 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,3 g

Kohlenhydrate11,4 g

Zucker10,8 g

Zugesetzter Zucker9,8 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−5,7 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Fruchtzubereitung, Holunderbeer, Holundersaft, Joghurt mild, Stärke, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild Erdbeere?

100 g Joghurt mild Erdbeere enthalten 93 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild Erdbeere?

100 g Joghurt mild Erdbeere enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild Erdbeere?

100 g Joghurt mild Erdbeere enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 10,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild Erdbeere?

100 g Joghurt mild Erdbeere enthalten 10,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild Erdbeere?

100 g Joghurt mild Erdbeere enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Joghurt mild Erdbeere sind: Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Fruchtzubereitung, Holunderbeer, Holundersaft.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

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Nährwertverteilung

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Fettarten

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