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Asia Style Gemüsepfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4311501739280 Frozen pan-fried Asian-style vegetables Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 g
Eiweiß: 2,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,4 gpro 100 g
Fett: 2,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 53 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 2,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält SoybeansEnthält Weizenkörner

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	222 kJ / 53 kcal (3%)
Fett	2,1 g	2,1 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	5,4 g	5,4 g (2%)
davon Zucker	3,9 g	3,9 g (4%)
Eiweiß	2,2 g	2,2 g (4%)
Salz	0,60 g	0,60 g (10%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,2 g

Kohlenhydrate5,4 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker1,3 g

Fett2,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium240 mg

Kalium225 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bambussprossen, Blumenkohl, Dextrose, Ingwer, Judasohrenpilze, Karotten, Kefen, Lauch, Mungobohnenkeime, Paprika, Rapsöl, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Wasser, Weißkohl, Weizenkörner, Zuchtchampignons, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans, Weizenkörner

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asia Style Gemüsepfanne?

100 g Asia Style Gemüsepfanne enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Asia Style Gemüsepfanne?

100 g Asia Style Gemüsepfanne enthalten 2,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Asia Style Gemüsepfanne?

100 g Asia Style Gemüsepfanne enthalten 5,4 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Asia Style Gemüsepfanne?

100 g Asia Style Gemüsepfanne enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Asia Style Gemüsepfanne?

100 g Asia Style Gemüsepfanne enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Asia Style Gemüsepfanne?

Die Hauptzutaten von Asia Style Gemüsepfanne sind: Bambussprossen, Blumenkohl, Dextrose, Ingwer, Judasohrenpilze.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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