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Bio Buttergemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4311501733516 Buttergemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
103pro 100 g
Eiweiß
2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
7,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Buttergemüse 103 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 7,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 431 kJ / 103 kcal
Fett 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 3,4 g
Eiweiß 2,7 g
Salz 0,71 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,7 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker3,4 g
Zugesetzter Zucker0,9 g
Fett7,4 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g
Natrium284 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blumenkohl, Butter, Erbse, Gewürze, Karotten, Mais, Meersalz, Petersilie, Rohrzucker, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Buttergemüse?

100 g Bio Buttergemüse enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Buttergemüse?

Die Hauptzutaten von Bio Buttergemüse sind: Blumenkohl, Butter, Erbse, Gewürze, Karotten.

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