Kürbiskern-Brötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 290pro 100 g
- Eiweiß
- 10,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 40,5 gpro 100 g
- Fett
- 8,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 290 Kalorien, 10,8 g Eiweiß, 8,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1213 kJ / 290 kcal | 971 kJ / 232 kcal (12%) |
| Fett | 8,6 g | 6,9 g (10%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 40,5 g | 32,4 g (12%) |
| davon Zucker | 1 g | 0,8 g (1%) |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 3,1 g |
| Eiweiß | 10,8 g | 8,6 g (17%) |
| Salz | 1,10 g | 0,88 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Kürbiskern-Brötchen kaufen
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High Protein Brötchen
−0,1 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium
Zutaten
Dinkelmehl, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Jodsalz, Kaliumiodat, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Reismehl, Roggenmehl, Roggenvollkornschrot, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Wasser
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Lupin, Nuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kürbiskern-Brötchen?
100 g Kürbiskern-Brötchen enthalten 290 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskern-Brötchen?
100 g Kürbiskern-Brötchen enthalten 10,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskern-Brötchen?
100 g Kürbiskern-Brötchen enthalten 40,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kürbiskern-Brötchen?
100 g Kürbiskern-Brötchen enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbiskern-Brötchen?
100 g Kürbiskern-Brötchen enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kürbiskern-Brötchen?
100 g Kürbiskern-Brötchen enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kürbiskern-Brötchen?
Die Hauptzutaten von Kürbiskern-Brötchen sind: Dinkelmehl, Gemaltzen Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Jodsalz.
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