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Frischkäse mit Kräutern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4311501644188 Cream cheeses Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 235pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,3 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frischkäse mit Kräutern 235 Kalorien, 6 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	983 kJ / 235 kcal
Fett	22 g
davon gesättigte Fettsäuren	15,4 g
Kohlenhydrate	3,3 g
davon Zucker	3,3 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	6 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate3,3 g

Zucker3,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren15,4 g

Cholesterin20,7 mg

Natrium480 mg

Calcium41,8 mg

Kalium88,6 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A47,7 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Milbona Körniger Frischkäse Protein 11,5 g · 98 kcal per 100 g

−0,5 g Zucker−12,4 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Knoblauch, Kraut, Lab, Milch, Milchfermenten, Rahm, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Weicher Weißer Käse, Zwiebel

Allergene

Enthält: Milk

Kann enthalten: Celery

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frischkäse mit Kräutern?

100 g Frischkäse mit Kräutern enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frischkäse mit Kräutern?

100 g Frischkäse mit Kräutern enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frischkäse mit Kräutern?

100 g Frischkäse mit Kräutern enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 3,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frischkäse mit Kräutern?

100 g Frischkäse mit Kräutern enthalten 3,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frischkäse mit Kräutern?

100 g Frischkäse mit Kräutern enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frischkäse mit Kräutern?

100 g Frischkäse mit Kräutern enthalten 0,732 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frischkäse mit Kräutern?

Die Hauptzutaten von Frischkäse mit Kräutern sind: Knoblauch, Kraut, Lab, Milch, Milchfermenten.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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