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Toast Schmelzkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4311501631980 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 230pro 100 g
Eiweiß: 15,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 16,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 58 Kalorien. Pro 100 g: 230 Kalorien, 15,3 g Eiweiß, 16,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	962 kJ / 230 kcal	241 kJ / 58 kcal (3%)
Fett	16,1 g	4,0 g (6%)
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	2,8 g (14%)
Kohlenhydrate	5,9 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	5,9 g	1,5 g (2%)
Eiweiß	15,3 g	3,8 g (8%)
Salz	3,30 g	0,83 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

230 Kalorien in 100 g

Eiweiß15,3 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker5,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett16,1 g

Gesättigte Fettsäuren11 g

Natrium1320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−5,9 g Zucker−10,8 g Ges. Fettsäuren−1320 mg Natrium
Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−5,8 g Zucker−10,7 g Ges. Fettsäuren−1280 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−5,9 g Zucker−10,7 g Ges. Fettsäuren−1316 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Citronensäure, Colour - color, Käse, Magermilch, Magermilchpulver, Natriumphosphaten, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Polyphosphate, Säuerungsmittel, Schmelzsalze, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toast Schmelzkäse?

100 g Toast Schmelzkäse enthalten 230 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toast Schmelzkäse?

100 g Toast Schmelzkäse enthalten 15,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toast Schmelzkäse?

100 g Toast Schmelzkäse enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toast Schmelzkäse?

100 g Toast Schmelzkäse enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toast Schmelzkäse?

100 g Toast Schmelzkäse enthalten 1320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Toast Schmelzkäse?

Die Hauptzutaten von Toast Schmelzkäse sind: Butter, Citronensäure, Colour - color, Käse, Magermilch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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