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Kartoffel Gemüse Puffer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

8 x 60 g EAN 4311501629277 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 3,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kartoffel Gemüse Puffer 136 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 3,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Eggs

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	569 kJ / 136 kcal
Fett	3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	2,3 g
Ballaststoffe	3 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker2,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3 g

Fett3,4 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erbse, Gewürze, Hühnervolleipulver, Karotten, Kartoffel, Kartoffelstärke, Maismehl, Palmöl, Pastinake, Petersilie, Quinoa, Reismehl, Romanesco, Speisesalz, Wasser, Zwiebel

Allergene

Enthält: Eggs

Kann enthalten: Celery, Milk, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 2,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffel Gemüse Puffer?

100 g Kartoffel Gemüse Puffer enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffel Gemüse Puffer?

Die Hauptzutaten von Kartoffel Gemüse Puffer sind: Erbse, Gewürze, Hühnervolleipulver, Karotten, Kartoffel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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