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Trauben Nuss Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4311501609132 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 374pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 53,5 gpro 100 g
Fett: 10,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Trauben Nuss Müsli 374 Kalorien, 11 g Eiweiß und 10,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1565 kJ / 374 kcal
Fett	10,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g
Kohlenhydrate	53,5 g
davon Zucker	11,1 g
Ballaststoffe	11 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,07 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

374 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate53,5 g

Zucker11,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe11 g

Fett10,4 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Cholesterin0 mg

Natrium28 mg

Calcium44,0 mg

Kalium293 mg

Eisen2,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−10,3 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−27,6 mg Natrium
mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−6,6 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium
Bio Sonne 5-Korn Flocken Eiweiß 11,3 g · 340 kcal pro 100 g

−9,8 g Zucker−2,5 g Ges. Fettsäuren−24 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

3 Haselnusskerne, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Kokosnuss, Leinsamen, Maisflakes, Mandel, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Sultana, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Roggenflocken, Vollkorn-Weizenflocken

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 374 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 53,5 g Kohlenhydrate. Davon 11,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 11,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 11,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Trauben Nuss Müsli?

Die Hauptzutaten von Trauben Nuss Müsli sind: 3 Haselnusskerne, Erdnuss, Gerstenmalzextrakt, Kokosnuss, Leinsamen.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

14 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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