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Haselnuss Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501495841 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63,8 gpro 100 g
Fett
12,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 91 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 8,1 g Eiweiß, 12,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1527 kJ / 365 kcal 382 kJ / 91 kcal (5%)
Fett 12,2 g 3,0 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 63,8 g 15,9 g (6%)
davon Zucker 1,2 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 5,3 g 1,3 g
Eiweiß 8,1 g 2,0 g (4%)
Salz 0,30 g 0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate63,8 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett12,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium120 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emulgator, Feuchthaltemittel, Gersten Vollkornflocken, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Getreide Extrudat, Glycerin, Haselnusskerne, Haselnussmus, Lecithine, Maisflakes, Maltit, Natürliches Haselnussaroma, Reismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßungsmittel, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Weizenmalz, Weizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haselnuss Riegel?

100 g Haselnuss Riegel enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haselnuss Riegel?

100 g Haselnuss Riegel enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haselnuss Riegel?

100 g Haselnuss Riegel enthalten 63,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haselnuss Riegel?

100 g Haselnuss Riegel enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haselnuss Riegel?

100 g Haselnuss Riegel enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Haselnuss Riegel?

100 g Haselnuss Riegel enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Haselnuss Riegel?

Die Hauptzutaten von Haselnuss Riegel sind: Emulgator, Feuchthaltemittel, Gersten Vollkornflocken, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl.

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