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Gouda Holland g.g.A. — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 4311501492918 Holländischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 384pro 100 g
Eiweiß: 24,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 31,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gouda Holland g.g.A. 384 Kalorien, 24,6 g Eiweiß und 31,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Milch

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1607 kJ / 384 kcal
Fett	31,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	19,8 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	24,6 g
Salz	2,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g

Eiweiß24,6 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett31,7 g

Gesättigte Fettsäuren19,8 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium840 mg

Calcium117 mg

Kalium149 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Leerdammer Lightlife Eiweiß 29,5 g · 262 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carotine, Colour - color, Konservierungsstoff, Lab, Milch, Milchfermenten, Natamycin, Nur Zur Oberflächenbehandlung Der Rinde, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk, Milch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland g.g.A.?

100 g Gouda Holland g.g.A. enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gouda Holland g.g.A.?

100 g Gouda Holland g.g.A. enthalten 24,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gouda Holland g.g.A.?

100 g Gouda Holland g.g.A. enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gouda Holland g.g.A.?

100 g Gouda Holland g.g.A. enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gouda Holland g.g.A.?

100 g Gouda Holland g.g.A. enthalten 840,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gouda Holland g.g.A.?

100 g Gouda Holland g.g.A. enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gouda Holland g.g.A.?

Die Hauptzutaten von Gouda Holland g.g.A. sind: Carotine, Colour - color, Konservierungsstoff, Lab, Milch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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