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Brötchen Steinofen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4311501474761 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 232pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 174 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	972 kJ / 232 kcal	729 kJ / 174 kcal (9%)
Fett	1 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	51 g	38,2 g (15%)
davon Zucker	1,9 g	1,4 g (2%)
Ballaststoffe	3 g	2,2 g
Eiweiß	8,4 g	6,3 g (13%)
Salz	1 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate51 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe3 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

BenFit High Protein Brötchen Eiweiß 12 g · 206 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−12 mg Natrium−26,3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backmittel, Dextrose, Emulgator, Hefe, Meersalz, Mono- und Diacetylweinsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Rapsöl, Roggenmehl, Säureregulator, Teig, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brötchen Steinofen?

100 g Brötchen Steinofen enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brötchen Steinofen?

100 g Brötchen Steinofen enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brötchen Steinofen?

100 g Brötchen Steinofen enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brötchen Steinofen?

100 g Brötchen Steinofen enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brötchen Steinofen?

100 g Brötchen Steinofen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brötchen Steinofen?

100 g Brötchen Steinofen enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brötchen Steinofen?

Die Hauptzutaten von Brötchen Steinofen sind: Backmittel, Dextrose, Emulgator, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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