EDEKA Herzstücke

Gourmet Kochschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501112540 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
19,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 109 Kalorien, 19,5 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 456 kJ / 109 kcal 228 kJ / 55 kcal (3%)
Fett 3 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 1 g 0,5 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,2 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 19,5 g 9,8 g (20%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Ballaststoffe0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin78,0 mg
Natrium2,2 mg
Calcium10,1 mg
Kalium378 mg
Eisen0,9 mg
Vitamin A4,6 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

61754 61755, Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Folie Schale, Jodsalz, Kaliumacetat, Kaliumiodat, Kalumlactat, Kcal 460, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Säureregulator, Schweinefleisch, Stabilisator, Www Q S De

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gourmet Kochschinken?

100 g Gourmet Kochschinken enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gourmet Kochschinken?

100 g Gourmet Kochschinken enthalten 19,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gourmet Kochschinken?

100 g Gourmet Kochschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gourmet Kochschinken?

100 g Gourmet Kochschinken enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gourmet Kochschinken?

100 g Gourmet Kochschinken enthalten 2,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gourmet Kochschinken?

100 g Gourmet Kochschinken enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gourmet Kochschinken?

Die Hauptzutaten von Gourmet Kochschinken sind: 61754 61755, Antioxidant, Dextrose, Diphosphate, Folie Schale.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
17 Zutaten · 6 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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