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Lasagne Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4311501081839 Bologneselasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 145pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 581 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	608 kJ / 145 kcal	2431 kJ / 581 kcal (29%)
Fett	7,2 g	28,8 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	10 g (50%)
Kohlenhydrate	12 g	48 g (18%)
davon Zucker	2,5 g	10 g (11%)
Eiweiß	7,1 g	28,4 g (57%)
Salz	0,74 g	2,95 g (49%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Fett7,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium295 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bolognesesauce, Gegartes Rinderhackfleisch, Gewürz, Hartweizengrieß, Karotten, Käse, Knoblauch, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Muskatnuss, Nudelplatten, Rapsöl, Sauce Nach Art Béchamel, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Fish, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne Bolognese?

100 g Lasagne Bolognese enthalten 295,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lasagne Bolognese?

Die Hauptzutaten von Lasagne Bolognese sind: Bolognesesauce, Gegartes Rinderhackfleisch, Gewürz, Hartweizengrieß, Karotten.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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