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Kartoffelpüree, Das Komplette — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4311501037485 Kartoffelpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
60pro 100 g
Eiweiß
1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,3 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 60 Kalorien. Pro 100 g: 60 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 251 kJ / 60 kcal 251 kJ / 60 kcal (3%)
Fett 0,7 g 0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,6 g (3%)
Kohlenhydrate 11,3 g 11,3 g (4%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,6 g
Eiweiß 1,8 g 1,8 g (4%)
Salz 0,63 g 0,63 g (11%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

60 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate11,3 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Cholesterin13,9 mg
Natrium252 mg
Calcium131 mg
Kalium463 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A29,6 mcg
Vitamin C3,7 mg
Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kartoffelpüree, Das Komplette kaufen

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Zutaten

Antioxidant, Emulgator, Kartoffel, Kurkuma, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydrogensulfit, Speisesalz, Vollmilchpulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree, Das Komplette?

100 g Kartoffelpüree, Das Komplette enthalten 60 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpüree, Das Komplette?

100 g Kartoffelpüree, Das Komplette enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpüree, Das Komplette?

100 g Kartoffelpüree, Das Komplette enthalten 11,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpüree, Das Komplette?

100 g Kartoffelpüree, Das Komplette enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpüree, Das Komplette?

100 g Kartoffelpüree, Das Komplette enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelpüree, Das Komplette?

100 g Kartoffelpüree, Das Komplette enthalten 1,582 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelpüree, Das Komplette?

Die Hauptzutaten von Kartoffelpüree, Das Komplette sind: Antioxidant, Emulgator, Kartoffel, Kurkuma, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

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