Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 471pro 100 g
- Eiweiß
- 10,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 58,2 gpro 100 g
- Fett
- 20 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 471 Kalorien. Pro 100 g: 471 Kalorien, 10,8 g Eiweiß, 20 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1971 kJ / 471 kcal | 1971 kJ / 471 kcal (24%) |
| Fett | 20 g | 20 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g | 6 g (30%) |
| Kohlenhydrate | 58,2 g | 58,2 g (22%) |
| davon Zucker | 17,2 g | 17,2 g (19%) |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 7,3 g |
| Eiweiß | 10,8 g | 10,8 g (22%) |
| Salz | 0,28 g | 0,28 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−4,2 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
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−11,3 g Zucker−4,7 g Ges. Fettsäuren−72 mg Natrium
Zutaten
Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Gerstenmalzextrakt, Getreide Extrudat, Halbiert Und Geröstet, Haselnusskerne, Honig, Knuspermüsli, Kornflocken, Palmfett, Paranuss, Pekannuss, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Weizenflakes, Weizenmehl, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Müsli?
100 g Müsli enthalten 471 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Müsli?
100 g Müsli enthalten 10,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Müsli?
100 g Müsli enthalten 58,2 g Kohlenhydrate. Davon 17,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Müsli?
100 g Müsli enthalten 17,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Müsli?
100 g Müsli enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Müsli?
100 g Müsli enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Müsli?
Die Hauptzutaten von Müsli sind: Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Gerstenmalzextrakt, Getreide Extrudat, Halbiert Und Geröstet.
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