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Hähnchen Lyoner — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4311501002254 Zubereitetes Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 157pro 100 g
Eiweiß: 13,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 10,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (6,3 g): 10 Kalorien. Pro 100 g: 157 Kalorien, 13,8 g Eiweiß, 10,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 6,3 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	657 kJ / 157 kcal	41 kJ / 10 kcal (0%)
Fett	10,9 g	0,7 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	13,8 g	0,9 g (2%)
Salz	1,77 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,8 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett10,9 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Cholesterin90,1 mg

Natrium708 mg

Calcium16,4 mg

Kalium319 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A36,6 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gewürze, Hähnchenfleisch, Konservierungsstoff, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Lyoner?

100 g Hähnchen Lyoner enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Lyoner?

100 g Hähnchen Lyoner enthalten 13,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Lyoner?

100 g Hähnchen Lyoner enthalten 0,15 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Lyoner?

100 g Hähnchen Lyoner enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Lyoner?

100 g Hähnchen Lyoner enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Lyoner?

100 g Hähnchen Lyoner enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Lyoner?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Lyoner sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Dextrose, Gewürze, Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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