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Gewürzspekulatius — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4306188060901 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 471pro 100 g
Eiweiß: 5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 68 gpro 100 g
Fett: 19 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gewürzspekulatius 471 Kalorien, 5,9 g Eiweiß und 19 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1971 kJ / 471 kcal
Fett	19 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,9 g
Kohlenhydrate	68 g
davon Zucker	26 g
Ballaststoffe	2,7 g
Eiweiß	5,9 g
Salz	0,65 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

471 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,9 g

Kohlenhydrate68 g

Zucker26 g

Zugesetzter Zucker22,9 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett19 g

Gesättigte Fettsäuren8,9 g

Natrium260 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Weetabix Weetabix Protein Eiweiß 19 g · 365 kcal pro 100 g

−21,2 g Zucker−8,4 g Ges. Fettsäuren−162 mg Natrium
Crane Protein cookies Eiweiß 30 g · 335 kcal pro 100 g

−23 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Küchle Back Oblaten (70mm) Eiweiß 9 g · 363 kcal pro 100 g

−24 g Zucker−8,4 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Emulgator, Kaliumcarbonate, Lecithine, Natriumhydrogencarbonat, Natürliches Zimt Aroma, Orangenschale, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl, Zimt

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 471 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 26,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 26,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gewürzspekulatius?

100 g Gewürzspekulatius enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürzspekulatius?

Die Hauptzutaten von Gewürzspekulatius sind: Backtriebmittel, Caramelzuckersirup, Emulgator, Kaliumcarbonate, Lecithine.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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