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Vital & Fit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4306188031321 Geschnittenes Mehrkornbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
249pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 249 Kalorien. Pro 100 g: 249 Kalorien, 8,9 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1042 kJ / 249 kcal 1042 kJ / 249 kcal (12%)
Fett 5,5 g 5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 38 g 38 g (15%)
davon Zucker 1,5 g 1,5 g (2%)
Ballaststoffe 5,9 g 5,9 g
Eiweiß 8,9 g 8,9 g (18%)
Salz 1 g 1 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

249 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,9 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenflocken, Gerstenmalz, Haferflocken, Hefe, Konservierungsstoff, Leinsamen, Malzextrakt, Natusauerteig, Roggenflocken, Roggenmehl, Roggenvollkommehl, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sorbinsäure, Speisesalz, Wasser, Weizengluten, Weizenquellmehl, Weizenröstmalzmehl, Zuckerrübensirup

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vital & Fit?

100 g Vital & Fit enthalten 249 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vital & Fit?

100 g Vital & Fit enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vital & Fit?

100 g Vital & Fit enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vital & Fit?

100 g Vital & Fit enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vital & Fit?

100 g Vital & Fit enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vital & Fit?

100 g Vital & Fit enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Vital & Fit?

Die Hauptzutaten von Vital & Fit sind: Gerstenflocken, Gerstenmalz, Haferflocken, Hefe, Konservierungsstoff.

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