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Belugalinse Paprika Aufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 4305615967998 Vegan vegetable spreads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 164pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 11 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Belugalinse Paprika Aufstrich 164 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	686 kJ / 164 kcal
Fett	11 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	5,4 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	3,7 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker5,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett11 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium560 mg

Calcium10,5 mg

Kalium206 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C29,6 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

InnFood Organic Bio-Gemüseaufstrich - Spinat-Lupine Eiweiß 6,8 g · 114 kcal pro 100 g

−4 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Beluga Linsen, Gewürze, Kartoffelflocken, Meersalz, Obstessig, Pulse, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belugalinse Paprika Aufstrich?

100 g Belugalinse Paprika Aufstrich enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Belugalinse Paprika Aufstrich?

100 g Belugalinse Paprika Aufstrich enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Belugalinse Paprika Aufstrich?

100 g Belugalinse Paprika Aufstrich enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Belugalinse Paprika Aufstrich?

100 g Belugalinse Paprika Aufstrich enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Belugalinse Paprika Aufstrich?

100 g Belugalinse Paprika Aufstrich enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Belugalinse Paprika Aufstrich?

100 g Belugalinse Paprika Aufstrich enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Belugalinse Paprika Aufstrich?

Die Hauptzutaten von Belugalinse Paprika Aufstrich sind: Apfel, Apfeldicksaft, Beluga Linsen, Gewürze, Kartoffelflocken.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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