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Dinkel Brezeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4305615678603 Brezeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
415pro 100 g
Eiweiß
13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62,7 gpro 100 g
Fett
10,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 415 Kalorien. Pro 100 g: 415 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 10,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1736 kJ / 415 kcal 1736 kJ / 415 kcal (21%)
Fett 10,5 g 10,5 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 3 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 62,7 g 62,7 g (24%)
davon Zucker 1,4 g 1,4 g (2%)
Ballaststoffe 7,9 g 7,9 g
Eiweiß 13,5 g 13,5 g (27%)
Salz 2,66 g 2,66 g (44%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

415 Kalorien in 100 g
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate62,7 g
Zucker1,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,9 g
Fett10,5 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium1062 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brezellauge, Dinkelmehl, Dinkelweizenvollkornmeht, Hefe, Laugengebäck Mit Sesam, Natriumhydroxid, Palmfett, Salz Gerstenmalzextrakt, Säureregulator, Sesam

Allergene

Enthält: Sesame seeds

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel Brezeln?

100 g Dinkel Brezeln enthalten 415 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel Brezeln?

100 g Dinkel Brezeln enthalten 13,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel Brezeln?

100 g Dinkel Brezeln enthalten 62,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel Brezeln?

100 g Dinkel Brezeln enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel Brezeln?

100 g Dinkel Brezeln enthalten 1062,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel Brezeln?

100 g Dinkel Brezeln enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel Brezeln?

Die Hauptzutaten von Dinkel Brezeln sind: Brezellauge, Dinkelmehl, Dinkelweizenvollkornmeht, Hefe, Laugengebäck Mit Sesam.

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