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Aktiv-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4305615543710 Nüsse und Nussprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 529pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 36 gpro 100 g

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Pro Portion (40 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 529 Kalorien, 20 g Eiweiß, 36 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2213 kJ / 529 kcal	885 kJ / 212 kcal (11%)
Fett	36 g	14,4 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,7 g	1,9 g (9%)
Kohlenhydrate	28 g	11,2 g (4%)
davon Zucker	23 g	9,2 g (10%)
Ballaststoffe	8,7 g	3,5 g
Eiweiß	20 g	8 g (16%)
Salz	0,03 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

529 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker8,3 g

Ballaststoffe8,7 g

Fett36 g

Gesättigte Fettsäuren4,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium12 mg

Calcium42,5 mg

Kalium365 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C8,5 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

nutrivera Chiasamen Eiweiß 21 g · 455 kcal pro 100 g

−22,6 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−74 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Kürbis, Kürbiskern, Mandel, Moosbeeren, Pekannuss, Sonnenblumenöl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aktiv-Mix?

100 g Aktiv-Mix enthalten 529 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aktiv-Mix?

100 g Aktiv-Mix enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aktiv-Mix?

100 g Aktiv-Mix enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aktiv-Mix?

100 g Aktiv-Mix enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aktiv-Mix?

100 g Aktiv-Mix enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Aktiv-Mix?

100 g Aktiv-Mix enthalten 8,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Aktiv-Mix?

Die Hauptzutaten von Aktiv-Mix sind: Erdnuss, Kürbis, Kürbiskern, Mandel, Moosbeeren.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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