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Nussknacker-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 2009010037059 Nüsse und Nussprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
438pro 100 g
Eiweiß
12,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,4 gpro 100 g
Fett
37,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nussknacker-Mix 438 Kalorien, 12,7 g Eiweiß und 37,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1832 kJ / 438 kcal
Fett 37,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 9,4 g
davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 5,6 g
Eiweiß 12,7 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

438 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,7 g
Kohlenhydrate9,4 g
Zucker2,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,6 g
Fett37,5 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4,6 mg
Calcium115 mg
Kalium482 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haselnuss, Mandel, Walnuss

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nussknacker-Mix?

100 g Nussknacker-Mix enthalten 438 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nussknacker-Mix?

100 g Nussknacker-Mix enthalten 12,725 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nussknacker-Mix?

100 g Nussknacker-Mix enthalten 9,445 g Kohlenhydrate. Davon 2,166 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nussknacker-Mix?

100 g Nussknacker-Mix enthalten 2,166 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nussknacker-Mix?

100 g Nussknacker-Mix enthalten 4,605 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nussknacker-Mix?

100 g Nussknacker-Mix enthalten 5,612 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nussknacker-Mix?

Die Hauptzutaten von Nussknacker-Mix sind: Haselnuss, Mandel, Walnuss.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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