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Basis-Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 4305615406671 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
12,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,7 gpro 100 g
Fett
7,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Basis-Müsli 359 Kalorien, 12,3 g Eiweiß und 7,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal
Fett 7,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 55,7 g
davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 11,4 g
Eiweiß 12,3 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate55,7 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11,4 g
Fett7,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium5,8 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Amaranth, Dinkelflocken, Gerstenflocken, Haferflocken, Haferkleie, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Roggenflocken, Saaten, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne

Allergene

Enthält: Gluten, Sesame seeds

Kann enthalten: Celery, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Basis-Müsli?

100 g Basis-Müsli enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Basis-Müsli?

100 g Basis-Müsli enthalten 12,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Basis-Müsli?

100 g Basis-Müsli enthalten 55,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Basis-Müsli?

100 g Basis-Müsli enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Basis-Müsli?

100 g Basis-Müsli enthalten 5,84 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Basis-Müsli?

100 g Basis-Müsli enthalten 11,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Basis-Müsli?

Die Hauptzutaten von Basis-Müsli sind: Amaranth, Dinkelflocken, Gerstenflocken, Haferflocken, Haferkleie.

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