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Schnitzel vegan — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4304218434012 Breaded cutlets substitutes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 259pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schnitzel vegan 259 Kalorien, 14 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1084 kJ / 259 kcal
Fett	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	2,6 g
Eiweiß	14 g
Salz	0,96 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

259 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker2,6 g

Zugesetzter Zucker0,3 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium384 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backhefe, Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz, Kohlenhydrate Speisesalz, Methylcellulose, Natürliches Aroma, Paniermehl, Säureregulator, Senfsaaten, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizeneiweib, Weizenmehl, Weizenstärke, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schnitzel vegan?

100 g Schnitzel vegan enthalten 259 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schnitzel vegan?

100 g Schnitzel vegan enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schnitzel vegan?

100 g Schnitzel vegan enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schnitzel vegan?

100 g Schnitzel vegan enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schnitzel vegan?

100 g Schnitzel vegan enthalten 384,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schnitzel vegan?

Die Hauptzutaten von Schnitzel vegan sind: Backhefe, Branntweinessig, Citronensäure, Gewürz, Kohlenhydrate Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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