Kichererbsen black pepper tofu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 117pro 100 g
- Eiweiß
- 15 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,8 gpro 100 g
- Fett
- 5,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 234 Kalorien. Pro 100 g: 117 Kalorien, 15 g Eiweiß, 5,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 490 kJ / 117 kcal | 979 kJ / 234 kcal (12%) |
| Fett | 5,6 g | 11,2 g (16%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 1,6 g (1%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 1 g (1%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,8 g |
| Eiweiß | 15 g | 30 g (60%) |
| Salz | 0,88 g | 1,76 g (29%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Kichererbsen black pepper tofu kaufen
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Calciumchlorid, Hafer, Kichererbse, Kichererbsentofu, Koagulationsmittel, Kürbis, Kürbiskern, Magnesiumchlorid, Maisstärke, Pulse, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz, Wasser, Weizen, Würzmarinade, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen black pepper tofu?
100 g Kichererbsen black pepper tofu enthalten 117 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen black pepper tofu?
100 g Kichererbsen black pepper tofu enthalten 15,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen black pepper tofu?
100 g Kichererbsen black pepper tofu enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kichererbsen black pepper tofu?
100 g Kichererbsen black pepper tofu enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen black pepper tofu?
100 g Kichererbsen black pepper tofu enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen black pepper tofu?
100 g Kichererbsen black pepper tofu enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen black pepper tofu?
Die Hauptzutaten von Kichererbsen black pepper tofu sind: Calciumchlorid, Hafer, Kichererbse, Kichererbsentofu, Koagulationsmittel.
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