Kokosnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 129pro 100 ml
- Eiweiß
- 0,7 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 ml
- Fett
- 7,8 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 ml enthält Kokosnuss 129 Kalorien, 0,7 g Eiweiß und 7,8 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 540 kJ / 129 kcal |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 13 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Salz | 0,32 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Akazienfaser, E440a, Eryhtrit, Glukosesirup, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Kokosnussfleischextrakt, Kokosnussmilch, Meersalz, Pektine, Rohrohrzucker, Süßungsmittel, Verdickungsmittel, Wasser
Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kokosnuss?
100 g Kokosnuss enthalten 129 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosnuss?
100 g Kokosnuss enthalten 0,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosnuss?
100 g Kokosnuss enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosnuss?
100 g Kokosnuss enthalten 13,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosnuss?
100 g Kokosnuss enthalten 128,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosnuss?
100 g Kokosnuss enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kokosnuss?
Die Hauptzutaten von Kokosnuss sind: Akazienfaser, E440a, Eryhtrit, Glukosesirup, Guarkernmehl.
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