KoRo

Bio Tofu Olive — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4260654787450 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 141pro 100 g
Eiweiß: 14 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,6 gpro 100 g
Fett: 8,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Bio Tofu Olive 141 Kalorien, 14 g Eiweiß und 8,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	590 kJ / 141 kcal
Fett	8,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	0,6 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	14 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

141 Kalorien in 100 g

Eiweiß14 g

Kohlenhydrate0,6 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett8,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio Tofu Olive kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

My Vay Tofu natur Eiweiß 15 g · 137 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium−4 Kalorien
My Vay Bio-Tofu - Natur Eiweiß 14,5 g · 137 kcal pro 100 g

−0,1 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Natives Olivenöl Extra, Orogenao, Rosmarin Aus Biologischem Anbau, Schwarze Oliven, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Thymian, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Tofu Olive?

100 g Bio Tofu Olive enthalten 141 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Tofu Olive?

100 g Bio Tofu Olive enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Tofu Olive?

100 g Bio Tofu Olive enthalten 0,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Tofu Olive?

100 g Bio Tofu Olive enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Tofu Olive?

100 g Bio Tofu Olive enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Tofu Olive?

100 g Bio Tofu Olive enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Tofu Olive?

Die Hauptzutaten von Bio Tofu Olive sind: Basilikum, Koagulationsmittel, Magnesiumchlorid, Natives Olivenöl Extra, Orogenao.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von KoRo

Nährwerte weiterer Produkte von KoRo:

Alle Produkte von KoRo →