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crunchy muesli cookies — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 20816766 Muesli Cookies Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
513pro 100 g
Eiweiß
11,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
49 gpro 100 g
Fett
28,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 128 Kalorien. Pro 100 g: 513 Kalorien, 11,6 g Eiweiß, 28,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält NutsEnthält PeanutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2146 kJ / 513 kcal 537 kJ / 128 kcal (6%)
Fett 28,8 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 6 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 49 g 12,2 g (5%)
davon Zucker 24,2 g 6,0 g (7%)
Ballaststoffe 5,7 g 1,4 g
Eiweiß 11,6 g 2,9 g (6%)
Salz 0,03 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

513 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,6 g
Kohlenhydrate49 g
Zucker24,2 g
Zugesetzter Zucker12,1 g
Ballaststoffe5,7 g
Fett28,8 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Natrium12 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Erdnuss, Honig, Ješnjaci, Lecithine, Maltodextrin, Milchpulver, Palmfett, Rohrzucker, Rosine, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Zobene E Pahuljice

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat crunchy muesli cookies?

100 g crunchy muesli cookies enthalten 513 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält crunchy muesli cookies?

100 g crunchy muesli cookies enthalten 11,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält crunchy muesli cookies?

100 g crunchy muesli cookies enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält crunchy muesli cookies?

100 g crunchy muesli cookies enthalten 24,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält crunchy muesli cookies?

100 g crunchy muesli cookies enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält crunchy muesli cookies?

100 g crunchy muesli cookies enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von crunchy muesli cookies?

Die Hauptzutaten von crunchy muesli cookies sind: Emulgator, Erdnuss, Honig, Ješnjaci, Lecithine.

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