Linsen-Dhal — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 147pro 100 g
- Eiweiß
- 5,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22,5 gpro 100 g
- Fett
- 3,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 588 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 3,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 615 kJ / 147 kcal | 2460 kJ / 588 kcal (29%) |
| Fett | 3,3 g | 13,2 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 4 g (20%) |
| Kohlenhydrate | 22,5 g | 90 g (35%) |
| davon Zucker | 3,8 g | 15,2 g (17%) |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 11,2 g |
| Eiweiß | 5,3 g | 21,2 g (42%) |
| Salz | 1,10 g | 4,40 g (73%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Linsen-Dhal kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksZutaten
8 15 Minuten, Basmatireis, Gekochter Kurkuma Reis Q Wasser, Karotten, Kurkuma, Lauch, Liebstöckel, Maisstärke, Meersalz, Muskat, Ofen, Pastinake, Petersilie, Pfeffer, Sellerie, Sonnenblumenöl, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Nuts
Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Linsen-Dhal?
100 g Linsen-Dhal enthalten 147 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen-Dhal?
100 g Linsen-Dhal enthalten 5,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen-Dhal?
100 g Linsen-Dhal enthalten 22,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen-Dhal?
100 g Linsen-Dhal enthalten 3,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen-Dhal?
100 g Linsen-Dhal enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen-Dhal?
100 g Linsen-Dhal enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Linsen-Dhal?
Die Hauptzutaten von Linsen-Dhal sind: 8 15 Minuten, Basmatireis, Gekochter Kurkuma Reis Q Wasser, Karotten, Kurkuma.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden: