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Hummus Topping — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

55 g EAN 4260431676601 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
473pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus Topping 473 Kalorien, 17 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1979 kJ / 473 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Kohlenhydrate 23 g
davon Zucker 13 g
Ballaststoffe 17 g
Eiweiß 17 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

473 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker13 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe17 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium40 mg
Calcium536 mg
Kalium371 mg
Eisen8,3 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C42,3 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ingwer, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Lauch, Paprika, Peperoni, Rote Zwiebel, Schnittlauchröhrchen, Sesamsamen, Weiß

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Topping?

100 g Hummus Topping enthalten 473 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Topping?

100 g Hummus Topping enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Topping?

100 g Hummus Topping enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Topping?

100 g Hummus Topping enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Topping?

100 g Hummus Topping enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Topping?

100 g Hummus Topping enthalten 17,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Topping?

Die Hauptzutaten von Hummus Topping sind: Ingwer, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Lauch.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten
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Nährwertverteilung

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