Netto

Hummus Naturel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220 EAN 4260409960299 Classic hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 288pro 100 g
Eiweiß: 7,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 22 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (100 g): 288 Kalorien. Pro 100 g: 288 Kalorien, 7,1 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1205 kJ / 288 kcal	1205 kJ / 288 kcal (14%)
Fett	22 g	22 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,2 g	2,2 g (11%)
Kohlenhydrate	11 g	11 g (4%)
davon Zucker	2,2 g	2,2 g (2%)
Eiweiß	7,1 g	7,1 g (14%)
Salz	1,50 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

288 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,1 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,2 g

Fett22 g

Gesättigte Fettsäuren2,2 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Hummus Naturel kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Florentin Bio Houmous Eiweiß 7,6 g · 207 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium
Obela Hummus Classic Eiweiß 8,3 g · 256 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
NENI am Tisch Hummus mit Olivenöl & Kichererbsen Eiweiß 8,4 g · 190 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−160 mg Natrium−98 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Naturel?

100 g Hummus Naturel enthalten 288 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Naturel?

100 g Hummus Naturel enthalten 7,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Naturel?

100 g Hummus Naturel enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Naturel?

100 g Hummus Naturel enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Naturel?

100 g Hummus Naturel enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Netto

Nährwerte weiterer Produkte von Netto:

Alle Produkte von Netto →