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Haferkekse Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

525 g EAN 20698874 Schokoladenkekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
507pro 100 g
Eiweiß
4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
67,7 gpro 100 g
Fett
23,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Haferkekse Schoko 507 Kalorien, 4,9 g Eiweiß und 23,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält SoybeansEnthält EipoederEnthält Havervlokken

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2121 kJ / 507 kcal
Fett 23,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,5 g
Kohlenhydrate 67,7 g
davon Zucker 41,4 g
Eiweiß 4,9 g
Salz 1,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

507 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,9 g
Kohlenhydrate67,7 g
Zucker41,4 g
Zugesetzter Zucker60 g
Fett23,5 g
Gesättigte Fettsäuren12,5 g
Natrium420 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Haferkekse Schoko kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Citronensäure, Eier aus Bodenhaltung, Eipulver, Emulgator, Haferflocken, Kokosnuss, Lecithine, Margarine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcarbonate, Palm, Pflanzenöle, Raps, Säureregulator, Sorbitantristearat, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Soybeans, Eipoeder, Havervlokken

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Haferkekse Schoko?

100 g Haferkekse Schoko enthalten 507 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Haferkekse Schoko?

100 g Haferkekse Schoko enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Haferkekse Schoko?

100 g Haferkekse Schoko enthalten 67,7 g Kohlenhydrate. Davon 41,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Haferkekse Schoko?

100 g Haferkekse Schoko enthalten 41,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Haferkekse Schoko?

100 g Haferkekse Schoko enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Haferkekse Schoko?

Die Hauptzutaten von Haferkekse Schoko sind: Backtriebmittel, Citronensäure, Eier aus Bodenhaltung, Eipulver, Emulgator.

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