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Chutney Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4260266394534 Mango Chutneys Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 231pro 100 g
Eiweiß: 0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 55 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chutney Mango 231 Kalorien, 0,5 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	967 kJ / 231 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	55 g
davon Zucker	55 g
Ballaststoffe	1,0 g
Eiweiß	0,5 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

231 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,5 g

Kohlenhydrate55 g

Zucker55 g

Zugesetzter Zucker47 g

Ballaststoffe1,0 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium600 mg

Calcium12,9 mg

Kalium91,2 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C10,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Schnelle Nummer Mango Chutney Eiweiß 0,6 g · 81 kcal pro 100 g

−36 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Sanchon Mango Chutney Eiweiß 0,6 g · 173 kcal pro 100 g

−15,5 g Zucker−360 mg Natrium−58 Kalorien
Naturata Mango chutney Eiweiß 0,8 g · 173 kcal pro 100 g

−13,7 g Zucker−216 mg Natrium−58 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Anissamen, Bockshornklee, Cayennepfeffer, E440a, Geliermittel, Ingwer, Kardamom, Limette, Mango, Meersalz, Pektine, Rohrohrzucker, Weißweinessig

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chutney Mango?

100 g Chutney Mango enthalten 231 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chutney Mango?

100 g Chutney Mango enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chutney Mango?

100 g Chutney Mango enthalten 55,0 g Kohlenhydrate. Davon 55,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chutney Mango?

100 g Chutney Mango enthalten 55,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chutney Mango?

100 g Chutney Mango enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chutney Mango?

100 g Chutney Mango enthalten 1,011 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chutney Mango?

Die Hauptzutaten von Chutney Mango sind: Anissamen, Bockshornklee, Cayennepfeffer, E440a, Geliermittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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