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Gemüse-Burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2x100g EAN 4260177782628 Gemüsebratling Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 138pro 100 g
Eiweiß: 8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,8 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 138 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	577 kJ / 138 kcal	577 kJ / 138 kcal (7%)
Fett	6,8 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,9 g	2,9 g (14%)
Kohlenhydrate	5,8 g	5,8 g (2%)
davon Zucker	1,3 g	1,3 g (1%)
Ballaststoffe	9,6 g	9,6 g
Eiweiß	8,7 g	8,7 g (17%)
Salz	1,10 g	1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

138 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,7 g

Kohlenhydrate5,8 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe9,6 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,9 g

Natrium440 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haferflocken Rapsol Speisesalz, Karotten, Kartoffel, Kokosnussmilch, Kräuter Verdickungsmittel, Lupinenmehl, Lupinenzubereitung, Methylcellulose, Ohne Pal Rkunftsland Der Lupinen, Paprika, Sellerie, Wasser, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüse-Burger?

100 g Gemüse-Burger enthalten 138 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüse-Burger?

100 g Gemüse-Burger enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse-Burger?

100 g Gemüse-Burger enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüse-Burger?

100 g Gemüse-Burger enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse-Burger?

100 g Gemüse-Burger enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse-Burger?

100 g Gemüse-Burger enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüse-Burger?

Die Hauptzutaten von Gemüse-Burger sind: Haferflocken Rapsol Speisesalz, Karotten, Kartoffel, Kokosnussmilch, Kräuter Verdickungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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