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Salami — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200gr EAN 20617868 Fleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
306pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salami 306 Kalorien, 19 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1280 kJ / 306 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,9 g
Eiweiß 19 g
Salz 3,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

306 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker3,5 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium1400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Rauch, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salami?

100 g Salami enthalten 306 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salami?

100 g Salami enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salami?

100 g Salami enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salami?

100 g Salami enthalten 1400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salami?

Die Hauptzutaten von Salami sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
11 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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