Bauernbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 266pro 100 g
- Eiweiß
- 9,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 44,5 gpro 100 g
- Fett
- 4,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 266 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 4,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1113 kJ / 266 kcal | 890 kJ / 213 kcal (11%) |
| Fett | 4,6 g | 3,7 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 44,5 g | 35,6 g (14%) |
| davon Zucker | 4 g | 3,2 g (4%) |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 3,1 g |
| Eiweiß | 9,8 g | 7,8 g (16%) |
| Salz | 1,20 g | 0,96 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Apfelmark, Extrakt, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Hirse, Kartoffelflocken, Kürbis, Kürbiskern, Leinsamen, Mohn 1 5 Meersalz, Roggenflocken, Roggenmalz, Roggenmehl, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Wasser
Allergene
Kann enthalten: Milk, Mustard, Nuts, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 266 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 9,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 44,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bauernbrötchen?
100 g Bauernbrötchen enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bauernbrötchen?
Die Hauptzutaten von Bauernbrötchen sind: Apfelmark, Extrakt, Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Hirse.
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