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Kartoffelbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 4260133611375 Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 245pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49,4 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kartoffelbrötchen 245 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1025 kJ / 245 kcal
Fett	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	49,4 g
davon Zucker	4 g
Ballaststoffe	3,3 g
Eiweiß	8,4 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

245 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate49,4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium560 mg

Calcium21,4 mg

Kalium219 mg

Eisen1,4 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

GUT & GÜNSTIG Gute Laune Bauernbrötchen Eiweiß 9 g · 245 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−167 mg Natrium+0,6 g Eiweiß
Bäckerkrönung Aufbackbrötchen Eiweiß 9 g · 244 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−160 mg Natrium−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Kartoffelflocken, Meersalz, Roggenmalzextrakt, Roggenmehl, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelbrötchen?

100 g Kartoffelbrötchen enthalten 245 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelbrötchen?

100 g Kartoffelbrötchen enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelbrötchen?

100 g Kartoffelbrötchen enthalten 49,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelbrötchen?

100 g Kartoffelbrötchen enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelbrötchen?

100 g Kartoffelbrötchen enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelbrötchen?

100 g Kartoffelbrötchen enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kartoffelbrötchen?

Die Hauptzutaten von Kartoffelbrötchen sind: Gemaltzen Weizenmehl, Hefe, Kartoffelflocken, Meersalz, Roggenmalzextrakt.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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