Sonnenblumenhack — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 302pro 100 g
- Eiweiß
- 34,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 26,0 gpro 100 g
- Fett
- 2,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (32,8 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 302 Kalorien, 34,8 g Eiweiß, 2,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 32,8 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1265 kJ / 302 kcal | 414 kJ / 99 kcal (5%) |
| Fett | 2,1 g | 0,7 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 8,5 g (3%) |
| davon Zucker | 11,9 g | 3,9 g (4%) |
| Ballaststoffe | 21,1 g | 6,9 g |
| Eiweiß | 34,8 g | 11,4 g (23%) |
| Salz | 4,27 g | 1,40 g (23%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenhack?
100 g Sonnenblumenhack enthalten 302 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumenhack?
100 g Sonnenblumenhack enthalten 34,809 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumenhack?
100 g Sonnenblumenhack enthalten 25,954 g Kohlenhydrate. Davon 11,908 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sonnenblumenhack?
100 g Sonnenblumenhack enthalten 11,908 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenblumenhack?
100 g Sonnenblumenhack enthalten 1709,924 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Sonnenblumenhack?
100 g Sonnenblumenhack enthalten 21,069 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Sonnenblumenhack?
Die Hauptzutaten von Sonnenblumenhack sind: Gewürz, Gewürze, Hefeextrakt, Karamell, Karotten.
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