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Joghurt Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4260055880682 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 87pro 100 g
Eiweiß: 2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt Erdbeere 87 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	364 kJ / 87 kcal
Fett	3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	2 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	10,4 g
Ballaststoffe	1,8 g
Eiweiß	2,8 g
Salz	0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

87 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker10,4 g

Zugesetzter Zucker2,5 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett3,2 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Cholesterin10,4 mg

Natrium32 mg

Calcium105 mg

Kalium164 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A8,8 mcg

Vitamin C8,9 mg

Vitamin D0,6 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−5,3 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−45 Kalorien
N+G Frischprodukten Joghurt Erdbeere Eiweiß 3 g · 83 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−24 mg Natrium−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Schwarze Karotte, Schwarzmöhrensaftkonzentrat, Zitronensaft, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 87 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 10,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt Erdbeere?

100 g Joghurt Erdbeere enthalten 1,815 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Joghurt Erdbeere sind: Erdbeere, Färbendes Lebensmittel, Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Schwarze Karotte.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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