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Hühnerfrikassee mit Champignons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

425 g EAN 4250241209953 Frikassees Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 g
Eiweiß: 4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 2,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (425 g): 374 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 2,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 425 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	368 kJ / 88 kcal	1565 kJ / 374 kcal (19%)
Fett	2,6 g	11,1 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g	6,4 g (32%)
Kohlenhydrate	11 g	46,8 g (18%)
davon Zucker	2,1 g	8,9 g (10%)
Ballaststoffe	1,1 g	4,7 g
Eiweiß	4,6 g	19,5 g (39%)
Salz	0,79 g	3,35 g (56%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,6 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett2,6 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Cholesterin16,5 mg

Natrium315 mg

Calcium43,1 mg

Kalium192 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A17,7 mcg

Vitamin C1,0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Genusswelt Gyros-Reispfanne griechischer Art Eiweiß 4,8 g · 85 kcal pro 100 g

−1 g Ges. Fettsäuren−39 mg Natrium−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Erbse, Hähnchenfleisch, Hühnerbrühe, Hühnerknochen, Karotten, Macis, Milch, Muskat, Rahm, Reis, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Zuchtchampignons

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee mit Champignons?

100 g Hühnerfrikassee mit Champignons enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hühnerfrikassee mit Champignons?

100 g Hühnerfrikassee mit Champignons enthalten 4,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hühnerfrikassee mit Champignons?

100 g Hühnerfrikassee mit Champignons enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hühnerfrikassee mit Champignons?

100 g Hühnerfrikassee mit Champignons enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hühnerfrikassee mit Champignons?

100 g Hühnerfrikassee mit Champignons enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hühnerfrikassee mit Champignons?

100 g Hühnerfrikassee mit Champignons enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee mit Champignons?

Die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee mit Champignons sind: Butter, Erbse, Hähnchenfleisch, Hühnerbrühe, Hühnerknochen.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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